Selon une étude de la Fédération Française d’athlétisme et Sportlab, dévoilée à l’occasion du sommet de la course à pied en 2016, 92% des 12 millions de coureurs en France possèdent au moins un smartphone et 47% une application mobile dédiée au running. Découvrez la sélection de nos 5 applications running préférées, disponibles sur l’App Store et Google Play.
Strava
Strava est l’application numéro 1 des coureurs et cyclistes confirmés car elle offre des statistiques avancées et permet de se comparer à ses amis et n’importe quel autre utilisateur du réseau social. L’application et la plateforme web sont compatibles avec toutes les montre GPS disponibles sur le marché.
Les +
Réseau social avec différentes activités, notamment running et vélo
Possibilité d’analyser et comparer ses performances avec ses amis et d’autres coureurs
Les –
Satistiques avancées sont réservés aux membre Premium
Le coureur doit être autonome dans son entraînement
RunMotion Coach Running
RunMotion Coach permet à chacun d’atteindre ses objectifs running (bien-être, 10km, marathon, trail…) avec un programme d’entraînement adapté à son niveau, son emploi du temps et ses objectifs. De plus, le coach digital donne des conseils pertinents et motivant pour progresser !
Les +
Des conseils de coureurs et coachs expérimentés
L’interaction avec le coach sous forme de message avec un ton juste et motivant
Choix de la personnalité du coach (positif, autoritaire, philosophe)
Compatible avec Strava, Garmin, Polar et Suunto
Les –
Pas de tracking GPS inclus, mais pas indispensable si on a une montre GPS
Runkeeper
Runkeeper (appartient à Asics) est peut-être l’application la plus facile et la plus agréable à utiliser pour le tracking d’activité. La version Premium permet d’accéder à des plans d’entraînements basiques.
Les +
Tracking d’activité précis
Interface simple et intuitive
Challenges à accomplir avec ses amis
Les –
Le coach audio pendant l’activité est monotone
Le plans d’entraînement (version Premium) sont figés et ne s’adapte pas après chaque séance
Application adidas Running
Adidas Running (ex Runtastic) permet de recevoir des encouragements pendant que tu cours et d’en envoyer à tes amis. Les fonctions de l’application sont assez proches de Runkeeper mais l’interface est moins agréable à utiliser.
Les +
Statistiques détaillés
Recevoir des encouragements en direct
Les –
La possibilité de programmer une séance de fractionné réservé aux membres Premium
L’application Nike+ Running
Nike+ Running est l’application running la plus téléchargé au monde, grâce à son design agréable et sa gratuité. Les plans d’entraînements restent néanmoins basiques et ne s’adaptent pas au cours de ta préparation.
Les +
Design simple et agréable
Création de challenges avec tes amis
Les –
Peu de statistiques disponibles
Plans d’entraînement basiques
Et vous, quelles sont vos applications running préférées ?